A saúde mental das crianças e dos jovens é fundamental para o seu desenvolvimento saudável e para o seu bem-estar geral. Por vezes, durante o processo de desenvolvimento, podem surgir perturbações que, se não forem identificados precocemente, podem afetar o seu crescimento, o desempenho escolar e os relacionamentos sociais.
Conhecer os sintomas e sinais de alerta é essencial para que os pais e os professores possam agir a tempo e procurar ajuda especializada.
Sinais indicadores de Perturbações Mentais em Crianças e Jovens
- Alterações de Humor e de Comportamento
- Humor persistentemente triste ou irritável
- Episódios de raiva ou agressividade frequentes
- Perda de interesse por atividades que antes gostava
- Mudanças bruscas de humor
- Problemas de Sono
- Dificuldade para dormir ou insônia
- Sono excessivo ou sonolência durante o dia
- Pesadelos frequentes ou terrores noturnos
- Alterações no Apetite e Peso
- Perda ou ganho de peso significativo
- Mudanças no apetite, como comer demais ou recusar alimentos
- Dificuldades de Concentração e Desempenho Escolar
- Dificuldade para se focar nas tarefas
- Queda no rendimento escolar
- Esquecimento frequente de tarefas ou compromissos
- Isolamento Social e Mudanças nos Relacionamentos
- Evitar amigos ou atividades sociais
- Solidão ou tristeza
- Dificuldade em expressar emoções
- Comportamentos de Risco e Autolesões
- Comportamentos impulsivos ou perigosos
- Autolesões ou pensamentos suicidas
- Uso de substâncias ou drogas
- Sintomas Físicos Sem Explicação Médica
- Dores de cabeça, dores de estômago ou outros sintomas físicos persistentes
- Fadiga constante
Quando Procurar Ajuda
Quando se observam alguns desses sinais de forma persistente ou preocupante, é importante procurar apoio de profissionais de saúde mental, como psicólogos ou psiquiatras. Quanto mais cedo for a intervenção, melhor será o prognóstico para a criança ou jovem. Com compreensão, apoio e intervenção adequada, é possível ajudá-los a superarem dificuldades e a desenvolverem todo o seu potencial.
Teresa Pisco
SPO