Promoção e Educação para a Saúde (PES)

Educação Alimentar e atividade física

O agrupamento conta com a presença de uma nutricionista, dando cumprimento à resolução da Assembleia da República n.º 67/2012 de 10 de maio. As suas responsabilidades centram-se, desde logo, na garantia da aplicação e operacionalização das medidas orientadoras da DGE, e da restante legislação em vigor no que respeita à alimentação escolar, garantindo a adequação alimentar e nutricional de toda a oferta alimentar das escolas do Agrupamento. A sua intervenção focar-se á de igual modo no envolvimento dos alunos e de toda a comunidade escolar, de modo a transmitir-lhes conhecimentos e competências em alimentação e nutrição, tornando-os capazes de fazerem escolhas alimentares mais saudáveis.

 

A nutricionista na escola, ao intervir em simultâneo na oferta alimentar, no aumento de literacia alimentar e nutricional e na capacitação dos alunos e dos restantes agentes influenciadores do consumo alimentar, estará a promover a saúde através da alimentação. À escola compete desenvolver competências na área da atividade física, estimulando nos jovens o gosto por esta temática e criando espaços e momentos onde possam despender energias de um modo seguro.

Referencial das Alergias Alimentares

Dia mundial da alimentação

Dia mundial da diabetes

Rúbrica Barqu(L)inha

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abril 27, 2022

Rubrica Barq(L)INHA NUTRICIONAL - Edição n.º 29 abril 2022

Olá a todos! Nesta edição, tal como prometido, voltados a apostar na divulgação de informação das boas práticas de segurança alimentar em casa. Esta semana falamos de COMO GUARDAR O​S ALIMENTOS EM CASA DE FORMA CORRETA!
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março 01, 2022

Rubrica Barq(L)INHA NUTRICIONAL - Edição n.º 26 fevereiro 2022

Esta semana falamos de DIETA PALEO! Esta semana falemos de mais um tema deixado pelos nossos leitores... a Dieta Paleo. Vários estudos têm descrito possíveis benefícios associados a este regime, no entanto, quais serão na realidade as possíveis vantagens e/…
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fevereiro 13, 2022

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 25

Esta semana falamos de LEGUMINOSAS! Segundo a Organização para a Alimentação e Agricultura (FAO), as leguminosas são fundamentais na promoção da biodiversidade do solo e têm valor nutritivo, sendo fonte de proteína principalmente onde os derivados de leite e…
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dezembro 21, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 23

Olá a todos! Esta semana o tema foi sugerido por um dos nossos leitores - Sugestões para um Natal mais saudável! Aproveito para desejar a todos um Santo e Feliz Natal! 🎄⭐⛄ Continuem a enviar novos temas PARA https://forms.gle/sysuYvyAXGkipVVV8 Obrigada! Com…
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dezembro 10, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 22

Olá a todos! Esta semana temos Batalha de Alimentos! Descubram nesta edição quais os alimentos colocados frente a frente! Continuem a enviar novos temas para https://forms.gle/sysuYvyAXGkipVVV8
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novembro 28, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 21

Esta semana falamos de GRIPES E CONSTIPAÇÕES! Está aí o tempo frio... E com ele chegam as gripes e constipações! Mas será que conseguimos atenuar os efeitos das gripes e constipações, ou mesmo evitá-los, através dos alimentos? Descubram nesta edição.…
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novembro 12, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 20

Esta semana temos Batalha de Alimentos! É do conhecimento de todos que existem grupos de alimentos que devemos comer de forma diária e, em contrapartida, outros que não devemos comer de forma tão regular. Ao longo desta e das próximas batalhas de alimentos -…
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outubro 19, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 19

Esta semana falamos de ADITIVOS ALIMENTARES Os aditivos alimentares são utilizados pela população há milhares de anos (talvez desde que se conhece a importância do sal na conservação da carne)!No entanto, a evidência científica tem vindo a alertar para o…
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outubro 03, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 18

Olá a todos! Desde já, um excelente ano letivo para toda a comunidade educativa! Para quem é novo por aqui, a Barqu(L)INHA NUTRICIONAL tem como grande objetivo fomentar a literacia alimentar e nutricional da nossa comunidade! Ao longo do ano letivo será…
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julho 09, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 16

Olá a todos, O tema da Edição n.º 16 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é dedicado a um alimento muito conhecido no Verão - os Gelados! 🍨 Na praia, na esplanada, no restaurante, no supermercado.... Facilmente conseguimos adquirir um gelado naqueles dias mais…
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junho 25, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 15

Olá a todos, O tema da Edição n.º 15 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é dedicado a algumas Recomendações para o Verão. Nesta semana celebramos a chegada do VERÃO! 🌞Verão é sinónimo de dias quentes e, como tal, a edição desta semana vem dar algumas recomendações…
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junho 10, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 14

O tema da Edição n.º 14 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é dedicado à Dieta Mediterrânica. Mundialmente, a dieta mediterrânica é considerada um dos padrões alimentares mais saudáveis. De facto, muitos são os estudos que comprovam o seu efeito preventivo nalgumas…
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maio 28, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 13

O tema da Edição n.º 13 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é dedicado ao Metabolismo. Hoje em dia, muitos são os mitos associados ao termo "metabolismo".Será que o problema de não perder peso está relacionado com um "metabolismo lento"?Nesta edição vamos descobrir e…
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maio 13, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 12

O tema da Edição n.º 12 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é dedicado à Alimentação Vegetariana. Numa época em que a dieta vegetariana assumiu um grande papel nas questões de sustentabilidade, de ética e saúde, a edição desta semana vem esclarecer a comunidade…
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abril 05, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 9

O tema da Edição n.º 9 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é dedicado à Alimentação e Desporto. A edição desta semana vem no seguimento da edição anterior desmistificando, desta vez, algumas dúvidas que surgem por parte de educadores e pais sobre a alimentação dos…
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março 19, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 8

O tema da Edição n.º 8 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é dedicado à Alimentação e Desporto.A edição desta semana vem desmistificar algumas dúvidas que surgem por parte de educadores e pais sobre a alimentação dos jovens antes dos treinos/ competição. Afinal, o…
Barquilinha4Mar2021 1
março 04, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 7

O tema da Edição n.º 7 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é dedicado aos Rótulos Alimentares. No dia em que assinalamos o Dia Mundial da Obesidade a edição desta semana pretende aumentar conhecimentos no que aos rótulos diz respeito, pois sabemos que uma alimentação…
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fevereiro 18, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 6

"O tema da Edição n.º 6 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é dedicado ao Glúten e Doença Celíaca. Nos últimos anos, tem existido a "demonização" de alguns alimentos, nomeadamente dos alimentos que contêm glúten. Mas será que uma dieta isenta de glúten é indicada…
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fevereiro 04, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 5

O tema da Edição n.º 5 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL são os Lanches das Crianças... Um dos temas sugeridos pelos leitores e deixado na caixa de sugestões foi o tema dos lanches saudáveis. Este é, de facto, um tema que tem suscitado alguma preocupação nos pais e…
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janeiro 20, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 4

O tema da Edição n.º 4 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL são os Mitos Alimentares... Hoje em dia somos facilmente "bombardeados" com informação muitas vezes incorreta. Em matéria de alimentação saudável, muitas são as opiniões e muita é a persistência em crenças…
RubricaBarquinha3 1
janeiro 08, 2021

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 3

O tema da Edição n.º 3 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL são as Alergias Alimentares... Sabia que as alergias de origem alimentar são um fenómeno cada vez mais frequente, estimando-se que tenha aumentado 18% numa década? A publicação desta semana vem auxiliar a…
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dezembro 23, 2020

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 2

O tema da Edição n.º 2 da Barqu(L)INHA NUTRICIONAL é chocolate. Numa época em que o consumo de chocolate aumenta consideravelmente, esta edição vem mostrar quais são os benefícios e malefícios deste alimento! Pode deixar a sua sugestão para futuros temas…
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dezembro 10, 2020

Rubrica Barqu(L)INHA NUTRICIONAL - Edição N.º 1 Dezembro 2020

O Agrupamento tem um projeto, no âmbito das Medidas de Promoção do Sucesso Escolar, intitulado "Escola Saudavelmente Feliz", de carácter transversal, desde a Educação Pré-Escolar até aos 12.º anos. Neste sentido, temos entre nós a Dra. Marisa Geraldes,…

Desporto escolar